sanbon tsuki |
avant |
age uke, gyaku tsuki |
arrière |
mae geri, kesame tsuki, gyaku tsuki |
avant |
gedan barai, uraken uchi, gyaku tsuki |
arrière |
yoko geri kekomi, uraken uchi, gyaku tsuki |
avant |
soto uke, yoko empi uchi, uraken uchi, gyaku tsuki |
arrière |
mawashi geri, gyaku tsuki, uraken uchi |
avant |
uchi uke, kesame tsuki, gyaku tsuki |
arrière |
ushiro geri, uraken uchi, gyaku tsuki |
avant |
shuto uke, kesame mae geri, nukite |
arrière |
yoko geri kekomi (kiba dashi, shiko dashi) |
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Combinaisons de combat en alternant les jambes : |
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mae geri, yoko geri |
avant |
gedan barai, gyaku tsuki |
arrière |
mawashi geri, yoko geri, uraken uchi, gyaku tsuki |
avant |
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San-Ho Geri : |
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mae geri, yoko geri, ushiro geri |
sur place, 3 directions |