| gedan baraï (kiba dashi ou shiko dashi) |
arrière |
| yoko geri keage (kiba dashi ou shiko dashi) |
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| gedan baraï, gyaku tsuki (zen kustu dashi) |
arrière |
| tsugi ashi mea ashi yoko geri kekomi, uraken uchi, gyaku tsuki |
avant |
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| kesame (maete) tsuki, mae geri, oï tsuki |
avant |
| soto uke (arrière) suivi de gedan barai suivi de urachen uchi, gyaku tsuki (sur place) |
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| mawashi geri, tsugi ashi gyaku tsuki |
avant |
| | |
| tsugi ashi gyaku tsuki |
avant |
| mae ashi mawashi geri, gyaku tsuki, urachen uchi |
avant |
| mawashi geri suivi de uramawashi geri (même jambe sans poser le pied à terre), urachen ushi, gyaku tsuki |
avant |
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| mae geri suivi de mawashi geri, gyaku tsuki, urachen uchi |
avant |
| kesame (maete) tsuki, gyaku tsuki (avant), urisho geri, urachen uchi, gyaku tsuki |
avant |
| mawashi geri (reposer le pied en arrière), gyaku tsuki (sur place) |
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| Shiho Uke-Kime : |
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| Une série de minimum quatre techniques différentes, exécutées en quatre directions différentes |
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