Kumite
Il existe 3 types d' Ippon Kumite :
  1. Kihon Ippon Kumite
  2. Ippon Kumite
  3. Kaeshi Ippon Kumite


IchiKIHON Ippon Kumite


C’est assaut conventionnel sur 1 pas.

Il est composé de 5 attaques, chacune étant exécutée une fois à droite et une fois à gauche :

  1. oï tsuki jodan
  2. Kumite
  3. oï tsuki shudan
  4. mae geri
  5. mawashi geri
    • jodan
    • shudan
  6. yoko geri kekomi shudan

Cet assaut se déroule de la manière suivante :

Il en existe quelques formes :

Déplacer le curseur de la souris sur l'appareil photo pour faire apparaître l'animation
1ère Attaque/Défense 2ème Défense/Contre 3ème Défense/Contre Contre-attaque
TORI oï tsuki jodan
UKE  jodan age uke gyaku tsuki
jodan age uke kisamae geri gyaku tsuki
jodan age uke mae geri tate empi

TORI oï tsuki chudan
UKE soto uke gyaku tsuki
soto uke yoko empi mae empi
soto uke gyaku tsuki uchi baraï yoko geri fumi keri
 uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki
uchi uke kiza mawashi geri uraken
uchi uke ushiro geri gyaku tsuki
shuto uke kizami geri nukite
shuto uke yoko geri shuto uchi
shuto uke mawashi geri uraken gyaku tsuki
empi uke gyaku tsuki uraken

TORI mae geri
UKE gedan baraï gyaku tsuki
gyaku gedan baraï yoko geri kekomi
gedan uchi baraï ushiro empi
gedan uchi baraï gyaku tsuki kiza mawashi geri
mawashi yoko fumi keri gyaku tsuki

TORI yoko geri
UKE gedan baraï gyaku tsuki
gyaku gedan baraï ushiro mawashi empi
gedan uchi baraï kiza mawashi geri shuto uchi
gedan uchi baraï uraken gyaku tsuki
soto uke uraken gyaku tsuki
uchiro gedan baraï uchiro geri gyaku tsuki

TORI mawashi geri
UKE jodan shuto uke shuto uchi
jodan shuto uke kiza mae geri nukite
jodan shuto baraï gyaku tsuki
jodan shuto baraï kiza yoko geri gyaku tsuki
jodan tate uke yoko tsuki yoko geri kekomi
jodan tate uke kiza mawashi geri gyaku tsuki
jodan uchi uke kiza mae geri gyaku tsuki
jodan soto uke kiza yoko geri uraken
jodan soto uke kiza uchiro geri gyaku tsuki
jodan soto uke gyaku tsuki uraken

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NiIppon Kumite


Il est composé de 6 attaques, chacune étant exécutée une fois à droite et une fois à gauche :
  1. oï tsuki jodan
  2. oï tsuki shudan
  3. mae geri
  4. mawashi geri
    • jodan
    • shudan
  5. tsugi mawashi geri
  6. yoko geri kekomi shudan

L'assaut de ippon kumite se déroule de la même manière que le kihon ippon kumite sauf que les deux adversaires se mettent en garde.

La défense et le contre de UKE sont libres.

Après chaque contre-attaque, UKE devra récupérer son maaï (sa distance).

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SanKAESHI Ippon Kumite


Ce kumite est caractérisé principalement par deux points :
  1. L’attaque et la défense s’exécutent à partir de la position yoï-dachi
    • TORI attaque une première fois, se défend et riposte par une deuxième attaque décisive.
    • UKE se défend et riposte.

Il en existe quelques formes :


1ère Attaque/Défense 2ème Défense/Contre Contre-attaque
TORI oï tsuki chudan
UKE gedan baraï oï tsuki jodan
TORI jodan tate haishu uke ura tsuki chudan

TORI oï tsuki chudan
UKE shuto uke mae geri
TORI sukui uke nukite

TORI oï tsuki jodan
UKE jodan age uke mawashi geri
TORI jodan uchi uke gyaku tsuki

TORI gyaku tsuki jodan
UKE soto uke yoko geri
TORI gedan baraï kizami tsuki gyaku tsuki

TORI mae geri
UKE gedan baraï oï tsuki jodan
TORI jodan soto uke kiza mawashi geri

TORI mae geri
UKE gedan uchi baraï gyaku tsuki
TORI gedan baraï gyaku tsuki

TORI yoko geri
UKE soto uke mawashi geri
TORI jodan shuto uke gyaku tsuki

TORI yoko geri
UKE otoshi uke kiza mawashi geri
TORI jodan shuto baraï jodan shuto uchi

TORI mawashi geri
UKE tate shuto uke gyaku tsuki
TORI gedan uchi baraï mawashi tsuki

TORI mawashi geri
UKE nagashi uke mawashi geri
TORI jodan uchikomi mawashi uchiro empi jodan

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